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うレシピ 美味食彩

第79品 お好み揚げ

美味食彩 うレシピ2018年7月号 Vol.536 広島市職労 平野 あゆみさん お好み揚げ 広島お好み揚げを披露します 広島市の学校給食で大人気のメニュー。広島名物「お好み焼き」の材料を使い、お好み焼きのような形にして、油で揚げています …

第78品 豆腐とたくあんの和風サラダ

美味食彩 うレシピ2018年6月号 Vol.535 静岡・浜松市職 宮下 早紀子さん 豆腐とたくあんの和風サラダ 夏におすすめ♪ たくさあーんめしあがれ♪ きゅうりとたくあんの食感を楽しめる豆腐のサラダです。暑い夏におすすめの一品です。 …

第77品 豚肉とピーマンのしょうが炒め煮

美味食彩 うレシピ2018年5月号 Vol.534 静岡・浜松市職 宮下 早紀子さん 豚肉とピーマンのしょうが炒め煮 食べすぎちゃってもしょうがない♪ 豚肉にしょうがの香りがしみて食欲が増します。ピーマンもたくさんとれるので夏に向けてピッ …

第76品 納豆の寄せ揚げ

美味食彩 うレシピ2018年4月号 Vol.533 大阪・吹田市職労 東澤 隆一さん 納豆の寄せ揚げ ヘルシーでナットークの味 ネバネバが苦手でも大丈夫 材 料(4人分) 納豆…………1パック カットわかめ…少々 焼き竹輪……1本 玉ねぎ …

第75品 和風仕立て大根のドライカレー

美味食彩 うレシピ2018年3月号 Vol.532 大阪・吹田市職労 東澤 隆一さん 和風仕立て大根のドライカレー 華麗(カレー)な一皿は大根がミソ 野菜たっぷり。ご飯と一緒にどうぞ! 材 料(4人分) 豚ひき肉……150g 大根………… …

第74品 簡単メンマ

美味食彩 うレシピ2018年2月号 Vol.531 愛媛・松山市職 戸田 克江さん 簡単メンマ ありったけのこころを込メンマした 年中手に入る茹でタケノコですが、旬の季節には新鮮なタケノコを食べましょう。 材 料 茹でタケノコ……200g …

第73品 おつまみブロッコリー

美味食彩 うレシピ2018年新年号 Vol.530 愛媛・松山市職 戸田 克江さん おつまみブロッコリー 食べてニッコリ ホッコリ ブロッコリー ブロッコリーは、ふだん食べる花蕾の部分だけでなく、葉や茎の部分にもビタミンCや食物繊維も豊富 …

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