うレシピ 美味食彩

2016年8月号 Vol.513福岡・北九州市職労　永倉　久恵さん青のりいりこカルシウムいり、これでノリのり♪　学校給食に登場するカルシウムたっぷりのメニュー…

2016-8-4

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2016年7月号 Vol.512福岡・北九州市職労　興梠　美代子さんゴーヤのサラダゴーヤで夏の元気をにがさない　我が家では夏バテ防止によく登場するメニューで、…

2016-7-7

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2016年6月号 Vol.511岡山市職労　佐古　祝（はふり）さん切干大根の焼きそば風目がぐるテン～！　うまソース　食物繊維たっぷりの切干大根を、子どもたちの…

2016-6-2

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2016年5月号 Vol.510広島市職労　加藤　朋子さん変わり冷奴絹か木綿かでもめんなよ！　　豆腐が大好きな家族です。冷奴、湯豆腐、豆腐サラダなど、頻繁に食…

2016-5-11

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2016年4月号 Vol.509静岡・浜松市職　宮下　早紀子さんレモンだいこんステキな入れ物（レモン）で召し上がれ　大根が安くなる頃、ちょっとさっぱり、生のレ…

2016-4-11

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2016年3月号 Vol.508静岡・浜松市職　宮下　早紀子さんじゃこ菜めしなんじゃこりゃ？隠し味は？　地元でとれたじゃこ（しらす干し舞阪産）と大根の葉を使…

2016-3-3

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